声枯れの原因とは?いくつかの原因をまとめました。 |

声枯れの原因とは?いくつかの原因をまとめました。

      2015/10/19

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突然声がかすれてしまうといったことがあれば、
寒くなる時期は風邪を引いたかな、と思うものです。

夏場の多湿の状態のときは暑いながらも
喉の奥が乾くと言うことも少なく、
喉にとても肌にとっても多湿という面ではとても快適な環境です。

もっとも日本の場合は多湿の前に高温とついてしまうので、
一転して不快な時期といってもいいでしょう。

 
声枯れの原因は何があるのでしょうか。
いくつかの原因をまとめました。


 

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声枯れは夏場でも起こる


 
多湿な夏は声枯れは起こらないというのは
確かにそうなのですが、
現在の日本では屋内でエアコンを稼働していないほうが
珍しいくらいになりました。

電気代の節約よりも熱中症のほうが怖いのですから当然です。

エアコンのかかっている部屋は当然のように
湿度が低くとても快適ですが、
湿度が低いということはと
当然ながら乾燥しているということですから声枯れの原因となります。

 

一年を通しての声枯れの原因


 
カラオケなどは効果覿面というか、
すぐに声が枯れる人がいます。
一般の人でしたら1時間も歌っていたら喉がひりひりしてくると思います。

そう考えると歌手はステージなどで
1時間でも2時間でも平気で歌っているのは
やはり日頃の声帯の鍛錬のたまものでしょう。

 
また、もともと声帯の弱い人は
お酒などを飲んで歌を歌うとすぐに声が裏返ってしまいます。


 

ストレスによっても起こる


 
酒も飲まずに普通に生活をしているときでも、
声枯れというのはおきます。

特に病気でもないというときはメンタルを疑ってみましょう。

社会人でストレスを感じていない人はいないというくらい、
現在はストレス社会です。

 
自分は大丈夫という人でも
いつのまにか円形脱毛症になっている人もいるくらいですから、
ストレスはさりげなく襲いかかってくるのです。

 
原因はわかっても対処の難しいストレス性の声枯れは
とにかくよく寝てよく食べること。

いつのまにか直っているときは
何かいいことが有ったときが多いそうなので、
やはり気の持ちようが大切ということです。

 

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冬場の乾燥が大敵


 
やはりなんといっても
生活をしている中で一番の大敵は冬の乾燥です。
これはどこに行っても乾燥しているのでどうしようもないです。

唯一お風呂の湿気が気持ち良くてついつい長湯をして、
逆に湯冷めをして風邪を引くと
逆のパターンも起こりがちですから気をつけましょう。

 
冬場は喉を乾燥させないように
喉にスプレーするタイプの薬品が効果有りです。

のど飴などもいいのですが、
口臭が気になる人には少し不向きかも知れません。

 

慢性的に声枯れする場合


 
慢性的な場合は声帯がすでにやられている人でしょう
声が常にかすれ声という人がそうなのです。

そして、突然やってくる声枯れは病気の時が多く、
まずは医師に相談することが大切です。


 

まとめ


 
声枯れの原因とは?いかがでしたでしょうか。
声枯れの原因はいくつかありました。

カラオケでのどを使いすぎたり
乾燥していたりするだけでも声枯れの原因とされています。

 
また、突然やってくる声枯れの場合は
まずは医師に相談してみるのがいいでしょう。


 

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